Запрет складчины

​

Что Вы изучите в видео-семинаре:
- Техника Strain Counterstrain в работе с суставами;
- Все про адаптационный синдром;
- Авторские техники работы с дисфункциями связок Гудхарда, Шейфера, Сухорукова;
- Проприоцептивный глубокий сухожильный рефлекс по Паломару.

Вы освоите техники экспресс-диагностики очевидных и скрытых нарушений связочного аппарата разных регионов тела.
Алгоритмы 3D-диагностики и коррекции травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, органов грудной и брюшной полости.
Научитесь быстро и эффективно восстанавливать объём движений в суставах; устранять острые и хронические боли различного генеза.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

• Трёхплоскостные проприоцептивные взаимодействия твёрдой мозговой оболочки области позвоночника.
  
• Последствия травм, операций и заболеваний позвоночника (рубцы, грыжи диска и т.д.).
  
• Методика 3D-коррекции. Принципы, подходы, практические алгоритмы.
  Особенности проведения техники в зависимости от локализации дисфункций.

• 3D-коррекция краниальной системы.
  Последствия травм, операций и заболеваний области головы.
  Кранио-сакральные нарушения. Диагностика и коррекция.
  
• Краниальные нарушения швов (лямбовидный, крестовидный шов, сагитальный).
  
• Сфено-базилярная дисфункция. Техника, выравнивающая гипоталамо-гипофизарную ось.
  Техника восстанавления работу двадцати мышц, пяти органов и двух систем организма.

• Межкостная мембрана предплечья.
  Синдром карпального канала. Артроз межфаланговых суставов.
  Диагностика и лечение.
  
• 3D-коррекция дисфункций периферических нервов.
  Ограничения подвижности нервов. Нарушение нейродинамики.
  Туннельные синдромы. Диагностика.

Преподаватель курса - Олег СУХОРУКОВ
Травматолог-ортопед, спинальный хирург, мануальный терапевт, прикладной кинезиолог.
Дипломат Международного Колледжа Прикладной Кинезиологии (DIBAK).
Сертифицированный преподаватель МКПК (ICAK), входит в состав экзаменационной комиссии МКПК (ICAK).
Председатель ICAK-Balticum.
Главный врач медицинского и образовательного центра "VOKS".

​

Эффективный курс для укрепления мышц спины и шеи, а также для исправления осанки. Вы уберете холку, избавитесь от болей в шее, вернете шее правильное положение, укрепите спину и сформируете королевскую осанку.

Простой комплекс упражнений для укрепления мышц спины и шеи, устранения холки и коррекции осанки. Занятия помогут снять напряжение, расправить плечи, сделать осанку уверенной и грациозной. Подходит для занятий в любом возрасте и уровне подготовки.

Будем работать с суставами позвоночника, мышцами спины.

Комплекс рекомендован для занятий 3-4 раза в неделю. Он занимает мало времени и можно интегрировать его в свою обычную жизнь или внедрить его в обычную тренировку

Техники дыхания: система 2/4, вокализация, задержка дыхания.

Наполняемость:

• Вводное видео
• Дыхание в формате 3Д
• Обучение дыханию "Вокализация"
• Обучение системе 2/4
• Обучение задержке дыхания
• Комплекс 1
• Комплекс 2

Противопоказание: беременность

​

Авторский комплекс, состоящий из неврологических упражнений, направленный на работу с коленным и тазобедренным суставом для устранения болевых синдромов.

Мягкая, но глубоко работающая система упражнений, направленная на восстановление подвижности, уменьшение боли и укрепление коленей через работу с нервно-мышечными связями.

Вы научитесь активировать "спящие" мышцы, улучшите координацию и разгрузите суставы — без перегрузок и сложных движений. Идеально для тех, кто испытывает дискомфорт при ходьбе, спуске по лестнице или после нагрузок.

Практику можно выполнять в любом возрасте и в комфортном темпе.

Наполняемость:

• Вводное видео о неврологии
• 3 обучающих видео к комплексам
• Комплекс 1
• Комплекс 2
• Комплекс 3

Противопоказание: беременность

​

Покупаем вебинар №1.
Глубинная фронтальная (центральная) линия: истинный КОР организма. Неврологические и структурные техники.

Задача вебинара - это обретение сенсорного опыта взаимодействия с центральной линией организма.

Программа:

• Использование принципов работы зеркальных нейронов для активации и восстановления работы различных участков позвоночника и диафрагм.
• Позиционирование шеи при помощи шейного бандажа (резинки).
• Позиционирование тазового дна (плиомяч).
• Работа с прикусом (позиционирование ВНЧС).
• Использование задержек дыхания для управления давлением и кровообращением.
• Увеличение тонуса средней линии
• Терапия глубоким давлением для активации различных зон позвоночника, солнечного сплетения, мышц тазового дна.
• Использование различных массажных приемов для нейроактивации различных зон средней линии.

​

Когда тело — не опора, а помеха

• Если вы ловите себя на том, что проще сутулиться, чем держать спину…
• Если боль в шее или пояснице — это ваше обычное утро…
• Если кажется, что с возрастом «тело не слушается», и вы теряете над ним контроль —

значит, пора восстановить контакт с телом — чтобы оно снова было вашим союзником, а не источником стресса.
Курс «Живой позвоночник» — это про то, как снова чувствовать гибкость, лёгкость и удовольствие от движения.
Без надрыва. Без стыда «у меня не получается». Без «надо потерпеть». Просто честная, глубокая забота о себе.

Что будет внутри курса

Это не «пилатес для спины». Это пошаговая перезагрузка тела.

Модуль 1. Возвращение легкости и свободы движений
Модуль 2. Тотальная разблокировка позвоночника и суставов
Модуль 3. Летящая молодая походка и гибкость
Модуль 4. Крылья за спиной: подвижные шея, лопатки и поясница
Модуль 5. Красивая осанка и здоровая спина навсегда

• 14 бонусов: от утренней зарядки до уроков для «офисных» дней и работы с перекосами.

Это программа для тех, кто устал жить в теле, которое сковывает, болит и мешает чувствовать себя собой.

Сайт с полной программой мы доделаем через 3 дня. И тогда стоимость вырастет.
А сейчас — только для тех, кто доверяет нам на слово —

​

Мастер-класс #1:
Лопатка — структура, которая знает всё Глубокое исследование лопатки:
▪ её движения в разных двигательных актах
▪ связи с шеей, позвоночником, плечом, тазом и даже стопой
▪ мифы о "стабильности"
▪ лопатка и ягодицы: как они взаимодействуют
▪ тренировка и коррекция в замкнутой кинематической цепи

Формат: короткие, концентрированные разборы (30–40 минут)

​

Мастер-класс #2:
Оптимизация треугольника стопы
▪ стопа как отражение всего тела
▪ как тело влияет на стопу, и как стопа влияет на тело
▪ работа в модели целостного движения
▪ диагностика через форму стопы и ЦТ
▪ техника оптимизации треугольника

⏱ Формат: короткие, концентрированные разборы (30–40 минут)

​

Полное название темы: Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами, находящимися в перерастяжении и фиброзе на примере протокола восстановления передней стенки живота.

Опытные специалисты в области реабилитации знают, что рубцы и шрамы могут полностью изменить биомеханику движения и картину диагностики и тестирования.
Поэтому в большинстве случаев работу с движением нужно начинать с отработки рубца.

Как это сделать?

А знаете ли вы, что в работе с рубцом есть два компонента: биомеханический и сенсорный?
То есть нужно восстановить не только подвижность тканей, но и их чувствительность.

А какие упражнения и простейшие мануальные техники можно и нужно при этом делать и в каком режиме?
У большинства людей мышцы живота находятся в различных стадиях фиброза.

• Тренировка в обычном стиле при этом часто практически невозможна, мозг эти мышцы "не видит".
• "Качать" удлинённую мышцу практически бесполезно, она растянута, вы будете тренировать компенсации.
• Для этого нужна "АНТИ мобилизация мышц ".

Как это сделать и как тренировать эту мышцу?
Какие упражнения для мышц живота нужны?

На все эти вопросы вы получите ответы в этом вебинаре!

​

Важнейший по своей значимости эфир - тренировка!

• Глубокие механизмы всего Body mind фитнеса
• Настоящая мощь дыхательных практик
• Осевое вытяжение позвоночника и периферических суставов по содержанию, а не по форме
• Выстраивание грудной клетки над тазом, как понять, что вы это делаете правильно, критерии оценки
• Как тренировать мышцы пресса с деформированными и торчащими рёбрами и жёсткой поясницей
• Что такое Дыхание всем телом
• Как при помощи одного принципа убрать огромное количество команд в тренировке и решить почти 90% всех проблем в теле
• К какому эталонному состоянию в конце тренировки вы должны стремиться.

​

Программа:
▪️Истинное расширение и сжатие.
▪️Два базовых приёма регулировки давления в практических примерах на различных участках тела ( деформации грудной клетки, изгибы позвоночника, мобильность в суставах).
▪️Использование принципа От общего к частному в восстановлении общей и локальной мобильности тела.
И мн.др.

Эта информация предназначена для всех специалистов по коррекции осанки (Шрот, SEAS и других, которые увидят в этом возможности невероятно увеличить эффективность своих техник) и эстетике тела, тренеров, инструкторов ЛФК, массажистов, остеопатов, кинезиологов, реабилитологов.

​

Продолжительность: 35 минут

​

Продолжительность:
35 минут

​

Продолжительность:
32 минут

​

В программе:
1. Верхняя порция трапециевидной мышцы. Методы нормализации тонуса и снятия напряжения ( с одной и двух сторон).
2. Коррекция грудной клетки ( при нарушениях осанки, сколиозах, синдром Тh4, правосторонняя дисфункция.
3. Нарушение внутренней рлтации бедра и
сильные случаи сжатия.
4. Передний и задний наклоны лопаток ( в приведении и отведении).
5. Простые и оригинальные фишки и лайфхаки в тренировках и реабилитации.
Стоимость прямого эфира 85 бел или примерно 2480 росс руб.
Ссылка на оплату в шапке профиля.

​

Работа с выпирающими ребрами не так проста, как может казаться, но я знаю, как сделать ее результативной и качественной.
Запись персональной тренировки, в которой используются позиционные упражнения, сенсорная активация, различные типы укладок, раскрытие зоны солнечного сплетения, освоение бокового дыхания, работа с прессом и нижними рёбрами под нагрузкой, освоение правильного прогиба и большое количество авторских упражнений.

Продолжительность около 50 минут.